Jakarta | EGINDO.co – Minum Teh atau Kopi bisa mengurangi risiko stroke ketika minum segelas teh atau kopi di pagi hari. Sebuah studi menunjukkan minum teh atau kopi di pagi hari terkait dengan risiko demensia dan stroke.

Disebutkan minum kopi bisa mencegah demensia. Studi dari Tianjin Medical University di Tianjin, China menganalisis lebih dari 360 ribu peserta selama 10-14 tahun. Hasilnya orang orang yang minum 2-3 cangkir kopi, 3-5 cangkir teh, atau kombinasi 4-6 cangkir kopi atau teh sehari memiliki risiko terendah mengalami stroke dan demensia.

Kemudian dipublikasikan di PLOS Medicine bahwa dengan mengamati orang berusia 50 hingga 74 tahun yang melaporkan sendiri konsumsi minum kopi dan teh ternyata menunjukkan bahwa konsumsi moderat kopi dan teh secara terpisah atau dalam kombinasi dikaitkan dengan risiko stroke dan demensia yang lebih rendah.

Dijelaskan bahwa secara rinci, orang yang minum 2-3 cangkir kopi dan 2-3 cangkir teh, dengan total 4-6 cangkir memiliki risiko demensia 28 persen lebih rendah dan stroke 32 persen lebih rendah dibandingkan orang yang tidak minum keduanya.

Kepala American Stroke Association Advisory Committee, Lee H Swamp mengatakan bahwa dalam penelitian tersebut orang yang melaporkan minum kopi atau teh dalam jumlah sedang cenderung tidak mengalami stroke atau demensia dalam 10 tahun masa tindak lanjut.@

Bs/TimEGINDO.co