Singapura | EGINDO.co – Untuk wanita Singapura pertama yang berenang 34km melintasi Selat Inggris, pertempuran itu melibatkan mental dan fisik.
Tiba di Dover di Inggris 10 hari sebelum jendela yang dijadwalkan, Li Ling Yung-Hryniewiecki menyaksikan orang lain memanfaatkan cuaca yang tenang sementara dia menyesuaikan diri dengan lingkungannya.
Namun saat gilirannya, wanita 37 tahun itu tidak bisa turun ke air karena kondisi yang tidak mendukung.
“Anda memiliki jendela yang ketat dan Anda diberi slot … Karena saya ditugaskan slot pertama, saya berasumsi mungkin saya akan pergi lebih awal tetapi jelas semuanya tergantung pada cuaca,” katanya kepada CNA dalam sebuah wawancara. pada Rabu (14/9).
“Salurannya sangat terbuka sehingga Anda benar-benar membutuhkan angin yang sangat, sangat sedikit untuk berenang.”
Pada suatu hari dia pikir dia akan bisa mulai berenang, harapannya akan pupus.
“Itu sedikit mengecewakan. Tapi sekali lagi, ini adalah cuaca, tidak ada yang bisa mengendalikannya. Itu sedikit mengganggu saya dan saya bisa melihat bahwa cuacanya tidak bagus untuk beberapa hari ke depan,” katanya.
“Selama waktu itu ketika saya sedang menunggu, saya sudah mulai berpikir, ‘Mungkin semua yang saya lakukan tahun ini akan sia-sia dan saya harus menunggu tahun depan’.”
Namun pada akhirnya, Yung-Hryniewiecki akan berhasil.
“Saya sangat senang. Satu-satunya hal yang saya khawatirkan adalah saya sudah menunggu selama empat atau lima minggu sejak renang besar terakhir saya. Saya harap saya cukup bugar!” dia ingat.
“Orang-orang tidak benar-benar memahami hal-hal mental yang mengarah ke berenang … Berenang itu sendiri, bagian fisik saya tidak mengatakan itu mudah, tidak. Tapi Anda bisa melewatinya jika Anda berlatih, Anda bisa mempersiapkannya. Tapi menunggu dan hal-hal lain, itu sulit. Anda harus menjalaninya.”
UNTUK TUJUAN YANG BAIK
Yung-Hryniewiecki mulai berenang di bawah bulan purnama di lepas pantai Samphire Hoe (dekat Dover) pada pukul 1 pagi pada hari Minggu pagi.
Dia ditemani oleh sebuah perahu bersama suaminya dan pelatih di atas kapal.
“Saat pertama kali melompat ke air, saya agak gugup karena hari sudah gelap,” kenangnya. “Lalu begitu saya mulai … saya merasa nyaman, menyesuaikan kecepatan saya. Saya tahu apa yang saya lakukan karena saya telah melakukan begitu banyak latihan renang sebelumnya. Jadi saya hanya menyesuaikan diri dengan ritme.”
Sebelum berenang, rintangan terbesar yang Yung-Hryniewiecki tahu harus dia taklukkan bukanlah jarak, tetapi hawa dingin.
Untuk mempersiapkannya, dia akan mandi es selama satu jam setiap minggu dan mandi air dingin secara teratur, serta berlatih selama musim dingin di perairan Hong Kong. Yung-Hryniewiecki juga menambah 10kg ekstra untuk berenang.
Air yang akhirnya dia gunakan untuk berenang adalah 19 derajat Celcius – masih dingin, tetapi lebih hangat dari yang dia latih.
“Saya selalu tidak terlalu toleran terhadap dingin, jadi saya menghabiskan beberapa tahun untuk membangunnya,” jelasnya. “Bagi saya, saya merasa itu adalah tantangan yang lebih besar, tetapi saya memiliki pengalaman dan pelatihan yang cukup sekarang untuk dapat mengatasinya.”
Selama beberapa bulan terakhir, dia juga akan berenang sekitar 30km hingga 35km setiap minggu.
Sebagai seorang anak, Yung-Hryniewiecki berenang secara kompetitif sampai dia berusia sekitar 10 tahun. Saat itu, menyeberangi Selat adalah sesuatu yang hanya bisa dia impikan.
“Ini seperti mimpi masa kecil, itu ada di belakang kepala saya … Saya pernah mendengar orang berenang di Selat, akan sangat keren untuk bisa berenang itu. (Tapi) saya tidak pernah benar-benar menganggapnya serius. berpikir sampai mungkin lima tahun yang lalu,” kenangnya.
“Pada saat itu, itu seperti mimpi. Ini seperti, oh wow, itu seperti luar biasa. Itu hanya ada di kepala Anda.”
Tapi berenang bukan tentang mendapatkan namanya di buku rekor.
Sebagai gantinya, Yung-Hryniewiecki berenang untuk mengumpulkan dana bagi Splash Foundation, yang memberikan pelajaran belajar berenang dan keterampilan keselamatan air gratis untuk komunitas berpenghasilan rendah di Hong Kong, tempat ia tinggal sejak 2019.
Orang Singapura, yang bekerja di sektor keuangan, telah menjadi pelatih sukarelawan di organisasi nirlaba selama sekitar tiga tahun.
Tujuannya adalah untuk mengumpulkan HK$250.000 (S$44.750) untuk membantu rencana ekspansi ke Singapura, dan sejauh ini dia telah mengumpulkan sekitar 70 persen dari jumlah itu.
Sejarawan Thum Ping Tjin adalah orang Singapura pertama yang berenang melintasi Selat pada tahun 2005. Thum adalah mantan perenang nasional dan Olimpiade.
MENGINSPIRASI ORANG LAIN
Setiap 30 menit selama berenang, Yung-Hryniewiecki akan mendapatkan “makanan” cair melalui botol yang diikatkan pada tali. The “feed” – minuman karbohidrat, Coke datar dengan gula ekstra, gel olahraga terlarut dan Milo – membantu bahan bakar berenangnya.
“Saya perlu memiliki semuanya, tetapi favorit saya adalah Milo,” kenangnya sambil tertawa.
“Sebagian besar perenang jarak jauh akan memberitahu Anda berenang ke ‘feed’ berikutnya, berenang ke ‘feed’ berikutnya. Anda menantikan ‘feed’ Anda dan sedikit interaksi.”
Berjam-jam setelah berenang, terbitlah matahari terbit yang menandai tonggak sejarah lain selama dia berenang ke Prancis.
“Anda bisa melihatnya perlahan-lahan muncul. Itu indah – oranye, merah dan Anda bisa melihat awan. Itu sangat bagus,” kenangnya.
Hal-hal menjadi menantang menjelang dua jam terakhir, ketika Yung-Hryniewiecki mendapati dirinya tersapu keluar jalur
“Dalam pikiran saya, saya pikir saya tidak akan berhasil. Saya mengalami sedikit kehancuran,” katanya. “Saya pikir … saya tidak akan mendarat. Saya telah berenang sejauh ini dan saya telah melakukan semua persiapan ini dan saya tidak akan mendarat di Prancis. Itu mungkin ada dalam pikiran saya selama satu jam. .”
Tapi dia akan mengambil langkah dan di bawah bimbingan suami dan pelatihnya, dia akan menyelesaikan jarak.
Kata Yung-Hryniewiecki: “Saya sangat senang (dan) saya benar-benar lega … Saya sangat optimis (sebelumnya), saya tahu bahwa pelatihan saya akan membuat saya lulus dan itu adalah hari yang sangat tenang. Saya tidak seperti itu. emosional seperti yang saya kira.”
Yung-Hryniewiecki, yang telah berenang di Channel sebagai bagian dari tim estafet tiga orang pada tahun 2018, mencatat waktu 12 jam dan 54 menit.
“Itu cukup lucu, saya naik sampan setelah berenang dan saya berkata kepada pelatih saya, ‘Saya tidak akan pernah melakukan ini lagi’.
“Tapi Anda selalu mengatakan bahwa pada hari pertama … Ada banyak, banyak renang di dunia yang ingin saya lakukan. Jadi saya mungkin merencanakan yang besar lagi musim panas mendatang,” tambahnya.
Pada akhirnya, Yung-Hryniewiecki berharap bahwa prestasinya akan mengirimkan pesan bahwa prestasi seperti itu tidak terbatas pada atlet profesional.
“Saya bukan perenang elit dan saya berhasil melakukan ini,” katanya.
“Saya ingin menunjukkan kepada orang-orang bahwa itu mungkin jika Anda memikirkannya, dan Anda mempersiapkannya, dan Anda sabar, Anda bisa melakukannya.”
Sumber : CNA/SL