Cape Town | EGINDO.co – Kapten Skotlandia Stuart Hogg berencana untuk mengurangi bir pasca-pertandingan dan telah kehilangan lima kilogram dalam upaya untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mentalnya setelah merasa “terkuras” menyusul kekalahan seri British & Irish Lions di Afrika Selatan.
Hogg tidak akan tampil dalam tes pembukaan seri musim gugur hari Sabtu melawan Tonga karena jatuh di luar jendela internasional dan dia memiliki komitmen klub dengan Exeter, tetapi akan menjadi tokoh kunci dalam bentrokan melawan Australia, Afrika Selatan dan Jepang berikutnya.
Dia mengakui itu adalah beberapa bulan yang sulit setelah dia dijatuhkan oleh Exeter untuk semifinal dan final Liga Utama Inggris, dan dari tes terakhir Lions melawan Springboks.
“Saya terkuras secara fisik dan mental setelah satu setengah musim rugby dimainkan dalam satu tahun. Setelah The Lions, saya merasa perlu istirahat panjang,” kata Hogg kepada wartawan, Selasa.
“Saya kehilangan lima kilogram dan merawat tubuh saya jauh lebih baik selama beberapa bulan terakhir. Saya mencoba untuk mendapatkan diri saya di tempat terbaik secara fisik dan mental untuk pergi ke sana dan tampil.
“Saya sudah berhenti minum banyak alkohol. Selama musim panas itu menyenangkan untuk bersantai, tetapi itu memengaruhi perasaan saya sebagai olahragawan dan pribadi.”
Hogg mengatakan fokus barunya pada sisi mental permainan telah membuat perbedaan besar.
“Kami telah melihat beberapa contoh di Olimpiade, di mana orang tidak mampu menjadi diri mereka sendiri dalam kesempatan besar ini karena sisi mental mereka tidak berada di tempat yang seharusnya,” katanya.
“Semakin banyak anak laki-laki yang memanfaatkan ini. Bagi saya ini telah menjadi perbedaan besar sejak tur Lions, untuk sampai ke tempat saya sekarang.”
Hogg mengatakan empat pertandingan mendatang akan menjadi penting bagi Skotlandia dalam membangun menuju Piala Dunia Rugby 2023 di Prancis, terutama dengan sejumlah wajah baru dalam skuad.
“Tujuan jangka panjangnya adalah berada di tempat terbaik untuk Piala Dunia. Kenyataannya adalah kami harus menjalani pertandingan demi pertandingan, dan selama empat minggu ke depan kami memiliki empat tantangan yang sangat berbeda,” tambahnya.
“Kami di sini untuk menang, jangan bertele-tele. Tapi apakah kami menang atau kalah, kami akan belajar dan tumbuh.”
Sumber : CNA/SL