Jakarta | EGINDO.co     -Calon jamaah haji diminta mewaspadai cuaca panas ekstrem di Tanah Suci Mekkah dan Madinah, Arab Saudi. Menteri Agama (Menag) Yaqut Cholil Qoumas mengatakan, para jamaah haji harus menjaga kesehatan dan persiapkan fisik sebaik-baiknya. Pasalnya saat ini Arab Saudi tengah dilanda musim panas ekstrim, dan puncaknya kemungkinan pada saat pelaksanaan haji nanti.
Para jamaah haji Indonesia diminta untuk menjaga kesehatan dan kondisi fisik selama di Arab Saudi. Sebab, saat ini temperatur suhu di Arab Saudi mencapai kurang lebih 40-44 derajat celcius.
Bahkan, pada puncak haji diprediksi suhu di Arab Saudi mencapai 50 derajat celcius.
1. Menag Ingatkan Jamaah Jaga Kesehatan
Menteri Agama Yaqut Cholil Qoumas mengingatkan jamaah untuk menjaga kesehatan jelang keberangkatan haji.
“Saya perlu sampaikan, di Saudi sedang musim panas. Jadi kemarin kami ke sana, itu temperatur kurang lebih 40 – 44 derajat celcius,” ungkap Menag.
2. Puncak Haji Bisa 50 Derajat Celcius
Bahkan, pada puncak haji yang terjadi pada bulan Juli 2022, suhu di Arab Saudi mencapai 50 derajat celcius.
“Menurut informasi yang saya terima di Saudi, itu belum di masa puncak. Nanti di saat pelaksanaan ibadah hingga puncak haji diperkirakan bisa mencapai 50 derajat celcius,” imbuhnya.
3. Jamaah Haji RI Persiapkan Diri
Menag berharap jemaah mulai mempersiapkan diri dengan kondisi tersebut. Salah satunya dengan memperhatikan asupan gizi dan kondisi kesehatan jelang keberangkatan.
“Kesehatannya dipersiapkan, biasakan diri untuk beradaptasi dengan situasi yang ekstrem, suhu udara yang ekstrem,” ujar Gus Men sapaan akrabnya.
4. Jaga Kondisi Fisik
Gus Men berharap semua jamaah haji Indonesia memiliki kesiapan fisik yang prima untuk melaksanakan ibadah haji.
“Setidaknya untuk melaksanakan semua proses ibadah dari awal sampai akhir. Itu pesan saya. Persiapkan fisik sebaik-baiknya dan mental tentu saja,” pesan Gus Men.
5. Perdalam Manasik dan Banyak Minum Air
Selain itu, Gus Men juga menyarankan kepada jemaah untuk memperdalam manasik haji serta melakukan persiapan fisik.
“Dalam masa tunggu ini sampai nanti jamaah haji diberangkatkan, persiapan ini penting untuk dilakukan. Jangan meremehkan situasi apa pun. Jaga kesehatan, banyak minum saat di sana agar tidak dehidrasi,” tegasnya.
Sumber: okezone/Sn