Oleh: Dr. Wilmar Eliaser Simandjorang
Sebuah refleksi tentang manusia, kepribadian, dan cara kita memperlakukan sesama. Manusia diciptakan bukan untuk hidup sendirian. Sejak membuka mata hingga menutup usia, kita selalu berada dalam jejaring relasi. Di rumah, di tempat kerja, di ruang ibadah, di pesta adat, di media sosial, bahkan di percakapan sederhana melalui telepon genggam. Di sanalah watak, kedewasaan, dan kesehatan jiwa kita sesungguhnya diuji.
Tidak ada manusia yang hidup tanpa pengaruh terhadap orang lain. Setiap kata dapat menjadi benih yang menumbuhkan harapan atau justru melahirkan luka. Setiap sikap dapat menjadi jembatan yang mendekatkan atau tembok yang memisahkan. Karena itu, kehidupan sosial bukan hanya arena bergaul, melainkan ruang untuk melihat sejauh mana jiwa kita bertumbuh.
Dalam psikologi, kondisi kejiwaan manusia dapat dipahami melalui berbagai spektrum. Tulisan ini tidak dimaksudkan sebagai klasifikasi yang kaku ataupun alat untuk menghakimi seseorang. Ia hanyalah sebuah tangga refleksi—cara sederhana untuk bercermin. Sebab dalam perjalanan hidup, setiap orang dapat naik ataupun turun pada anak tangga yang berbeda sesuai pengalaman, tekanan hidup, pembelajaran, dan pertumbuhan dirinya.
Tangga Pertama: Jiwa yang Sehat, Pribadi yang Meneduhkan
Ada orang-orang yang kehadirannya menghadirkan rasa damai. Mereka tidak selalu paling pandai, tidak selalu paling kaya, dan tidak selalu paling terkenal. Namun, di mana pun mereka berada, orang merasa diterima.
Mereka seperti pohon beringin yang akarnya menghunjam dalam, batangnya kokoh, dan dahannya menaungi siapa saja yang berteduh. Mereka tidak haus pujian karena harga dirinya tidak bergantung pada tepuk tangan orang lain. Ketika melakukan kesalahan, mereka berani mengakuinya. Ketika berhasil, mereka tidak segan membagikan penghargaan kepada orang lain.
Dalam kearifan Batak, pribadi seperti ini memahami makna Dalihan Na Tolu. Ia tahu kapan harus menghormati, kapan harus merangkul, dan kapan harus menjaga martabat sesama. Ia sadar bahwa kebesaran seseorang tidak diukur dari seberapa tinggi ia berdiri, melainkan dari seberapa banyak orang dapat berdiri karena pertolongannya.
Jiwa yang sehat tidak menjadikan dirinya pusat alam semesta. Ia menjadi ruang yang membuat orang lain bertumbuh.
Tangga Kedua: Jiwa yang Unik, Warna bagi Peradaban
Tidak semua manusia berpikir dengan pola yang sama. Ada pribadi-pribadi yang melihat dunia dari sudut pandang yang berbeda. Cara berpikirnya tidak lazim, selera estetikanya tidak umum, bahkan kebiasaannya sering dianggap aneh.
Masyarakat kadang terlalu cepat memberi cap. Apa yang berbeda dianggap keliru. Padahal, banyak penemuan besar lahir dari keberanian seseorang untuk tidak mengikuti arus.
Orang-orang seperti ini ibarat angin yang berembus dari arah yang tidak diduga. Kadang mengganggu kenyamanan, tetapi justru membawa perubahan. Mereka mengajarkan bahwa kreativitas lahir dari keberanian menjadi diri sendiri.
Keunikan bukanlah penyakit. Ia adalah salah satu bentuk kekayaan ciptaan Tuhan. Tugas masyarakat bukan menyeragamkan semua orang, melainkan menyediakan ruang agar setiap talenta berkembang tanpa kehilangan kemanusiaannya. Peradaban tidak hanya dibangun oleh mereka yang berpikir sama, tetapi juga oleh mereka yang berani berpikir berbeda.
Tangga Ketiga: Ketika Ego Menjadi Penguasa
Di sinilah relasi mulai retak. Bukan karena kurangnya kemampuan, melainkan karena terlalu besarnya “aku”. Segala sesuatu diukur dari dirinya sendiri. Keberhasilan harus diketahui orang. Pendapatnya harus diterima. Perannya harus diakui. Ia membangun kehidupan di atas panggung pengakuan.
Padahal, ego yang berlebihan sering kali menyembunyikan luka yang tidak pernah disembuhkan. Ada orang yang terus mencari pujian karena dahulu tidak pernah dihargai. Ada yang sulit menerima kritik karena harga dirinya rapuh. Ada yang ingin selalu menang karena takut dianggap tidak berarti. Masalahnya, luka yang tidak dipulihkan sering berubah menjadi luka bagi orang lain. Ia memutus dialog, melemahkan kerja sama, dan mematikan kreativitas orang di sekitarnya.
Pohon yang paling besar di hutan tidak pernah berteriak bahwa dialah yang menumbuhkan seluruh rimba. Ia cukup bertumbuh. Orang lainlah yang merasakan manfaat keteduhannya. Kedewasaan bukanlah memperbesar diri sendiri, melainkan memperbesar ruang bagi orang lain untuk berkembang.
Tangga Keempat: Ketika Jiwa Sedang Terluka
Ada masa ketika seseorang tetap datang bekerja, tetap tersenyum, tetap berbicara seperti biasa, tetapi sesungguhnya sedang memikul beban yang sangat berat. Di balik senyumnya ada kecemasan. Di balik diamnya ada kelelahan. Di balik tawanya ada tangisan yang belum sempat keluar.
Gangguan kesehatan mental sering kali tidak terlihat oleh mata. Karena itu, orang yang mengalaminya sering disalahpahami sebagai pemalas, kurang bersyukur, atau kurang beriman.
Padahal, sebagaimana tubuh dapat mengalami sakit, demikian pula jiwa. Yang paling dibutuhkan bukanlah penghakiman, melainkan kehadiran. Bukan ceramah yang panjang, melainkan telinga yang mau mendengar. Bukan stigma, melainkan pertolongan yang tepat.
Kasih terkadang hadir bukan dalam kata-kata yang megah, tetapi dalam kesediaan duduk di samping seseorang yang sedang berjuang, lalu menggandengnya mencari pertolongan profesional. Empati adalah bahasa yang paling mudah dipahami oleh jiwa yang sedang terluka.
Tangga Kelima: Ketika Jiwa Kehilangan Arah
Ada pula mereka yang mengalami gangguan jiwa berat sehingga hubungan dengan realitas menjadi terganggu. Mereka mungkin tidak lagi mengenali orang-orang terdekatnya, mendengar suara yang tidak didengar orang lain, atau hidup dalam ketakutan yang tidak dapat dijelaskan.
Masyarakat sering memandang mereka dengan rasa takut atau jijik. Tidak sedikit yang dikucilkan, bahkan dipasung. Padahal mereka bukan kehilangan martabat sebagai manusia. Mereka tetap memiliki nilai yang sama. Yang sakit adalah fungsi kejiwaannya, bukan kemanusiaannya. Karena itu, respons yang benar bukanlah menghakimi, melainkan merawat. Bukan menjauh, melainkan mendekat dengan bijaksana. Bukan membiarkan keluarga memikul beban sendirian, melainkan membantu mereka memperoleh pelayanan medis, dukungan sosial, dan penguatan spiritual. Penyakit jiwa adalah bagian dari realitas kehidupan manusia. Ia membutuhkan ilmu kedokteran, pendampingan keluarga, penerimaan masyarakat, dan kasih yang tidak menghakimi.
Penutup: Kita Semua Sedang Berjalan
Sesungguhnya hidup bukan tentang menentukan siapa berada di tangga pertama dan siapa berada di tangga terakhir. Hidup adalah perjalanan yang membuat kita terus belajar menjadi manusia.
Ada saat kita menjadi tempat berteduh bagi orang lain. Ada saat kita sendiri membutuhkan tempat berteduh. Ada hari ketika kita mampu menguatkan banyak orang, tetapi ada pula hari ketika kita membutuhkan satu tangan yang menggenggam erat agar tidak jatuh. Karena itu, jangan cepat merasa lebih baik daripada orang lain. Hari ini kita mungkin berdiri tegak. Esok, siapa yang tahu? Kehidupan dapat berubah dalam sekejap.
Kearifan leluhur mengingatkan bahwa manusia tidak dibangun untuk berjalan sendiri. Dalam semangat kebersamaan itulah kita saling menopang, saling menjaga, dan saling memulihkan. Pada akhirnya, ukuran kemanusiaan bukanlah seberapa tinggi kita berhasil mendaki tangga kehidupan, melainkan seberapa banyak orang yang kita bantu agar tidak jatuh ketika mendakinya.
Sebab hidup yang bermakna bukanlah hidup yang hanya mencapai puncak, melainkan hidup yang menjadikan perjalanan orang lain terasa lebih ringan. Soli Deo Gloria. Segala kemuliaan hanya bagi Allah.@
***
Penulis Wilmar Eliaser Simandjorang adalah Penggiat Lingkungan